Taller Aprendiendo A Quererme

Disponible Presencial y Virtual

Uno de los principales problemas que tienen las personas con autoestima baja es la falsa creencia de que tienen que demostrar continuamente a los demás su valía, y de esta manera poder llegar a sentir que son valiosos.  Pero no importa el éxito que consigas, ni el reconocimiento que los demás te den, porque si tú no aprecias tu valor, si no te quieres incondicionalmente, si no te aceptas tal y como eres, para ti nunca será suficiente.

La autoestima se aprende, cambia y puede mejorar. Una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de uno mismo, potenciará la capacidad para desarrollar habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal.

En este  taller cambiarás la forma en la que te ves y te sientes, te convertirás en dueño de tu propia vida y dejarás de sentir culpas irracionales, abandonarás la creencia de que eres incapaz, malo o inútil y la tendencia a complacer a otros para ser y sentirte aceptado

10 sesiones de aproximadamente 60 minutos c/u.